I doni dello yoga per praticare una vita piena

Lo yoga proposto da Antonio Nuzzo – che è lultimo di un lignaggio di maestri che partono da Swami Sivananda e Swami Satyananda e passano per il belga André Van Lysebeth, padre dello yoga occidentale – prescinde dallossessiva identificazione dello yoga con la perfezione assoluta della forma (asana). Crea un percorso interiore, attraverso lesperienza del corpo, per esplorare linconscio, il subconscio e definire il proprio atteggiamento verso il divino. Un libro affettuoso e ricco di analogie per rendere fruibili le preziose intuizioni di Patanjali, grazie anche al contributo di Mario Raffaele Conti, giornalista e studente nel corso di formazione insegnanti della Federazione Mediterranea Yoga.