O corpo em sofrimento, escreve uma carta que é um apelo ao seu hospedeiro: que trate dele e o respeite. Que faça a sua parte na conquista por uma saúde melhor. Este livro oferece o primeiro desses ingredientes: as estratégias. O leitor pode juntar o segundo: o seu trabalho de treino e aplicação destas ferramentas práticas. Juntando estes dois ingredientes, tem a chave para sair da preocupação.

A SAÍDA WAYOUT
ISBN: 9789898522733
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