MEDITACION TOTAL

Si bien todos forjamos nuestra felicidad en el marco de una forma de vida que es diferente para cada uno de nosotros, lo cierto es que existe una forma de vivir ideal, que es la vida consciente. Tenemos que despertar, ser conscientes de todo lo que nos rodea y de lo que sucede en nuestro interior. Despertar significa ir más allá de las rutinasgeneralizadas, de las creencias y opiniones ajenas que hemos integrado como si fueran nuestras, y también de los deseos del ego y de las expectativas a las que nos aferramos. Despertar implica desarrollar una mayor conciencia y vivir en un estado gozoso de libertad, apertura y creatividad.