Perdonar

Todas las grandes tradiciones espirituales ense& 241;an que el perd & 243;n es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar es un acto que en realid ad encubre el dolor, la rabia y la maldad. En este libro, la psicotera peuta Robin Casarjian nos ofrece la posibilidad de curar nuestras viej as heridas y librarnos de la pr& 225;ctica habitual de la autocr& 237; tica. Inspirada en la filosof& 237;a de una obra ya famosa en la psico terapia espiritual, Un curso de milagros, y en sus a& 241;os de experi encia cl& 237;nica, Robin Casarjian nos demuestra que la liberaci& 243 ;n del pasado no s& 243;lo es posible sino tambi& 233;n necesaria, si queremos alcanzar una salud y una armon& 237;a duraderas. En es tas p& 225;ginas encontraremos ejercicios, meditaciones y visualizacio nes que nos ayudar& 225;n a reconocer nuestro dolor y al mismo tiempo nos guiar& 225;n para salir de & 233;l y superarlo. A partir de su exp eriencia cl& 237;nica, la autora nos ofrece relatos conmovedores de lo que significa la pr& 225;ctica del perd& 243;n entre padres e hijos, entre los miembros de una pareja o entre empleados y jefes; los casos expuestos, incluso aquellos de las v& 237;ctimas de delitos o de la in justicia, nos demuestran c& 243;mo el perd& 243;n se constituye en un medio terap& 233;utico eficaz para lograr la paz interior.