YOGA. EL MÉTODO IYENGAR

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ISBN: 9788479025038

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Sinopsis

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.

Características
Peso 1 kg
Dimensiones 3 × 15 × 20 cm
Encuadernación

Bolsillo
Editorial

Ediciones Tutor, S.a.
Idioma

Castellano
Número de páginas

192
País de origen

España
Preguntas Frecuentes

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