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QI GONG PARA PRINCIPIANTES
ISBN: 9788478083473
$28.455
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Sinopsis
Ocho ejercicios delicados y fáciles de aprender que iniciarán al lecto r en la antigua práctica del Qi Gong: el arte de equilibrar y fortalec er la propia fuerza vital.Esta guía práctica, escrita para el pricipia nte e igualmente adecuada para jóvenes y mayores, proporciona directri ces claras y minuciosas, con más de 100 fotografías y dibujos instruct ivos.Practicados durante seis minutos cada día, estos sencillos ejerci cios producirán extraordinarios beneficios, entre ellos: Fortalecimien to corporal;Una notable mejoría en la postura;Mayor flexibilidad;Alivi o del dolor;Elevación de los niveles de energía;Estimulación del siste ma inmunológico, previniendo y curando numerosas enfermedades;Una mejo r conexión entre cuerpo, mente y espíritu, logrando así la armonía de una salud óptima.
Características
| Peso | 1 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 3 × 15 × 20 cm |
| Encuadernación | Bolsillo |
| Editorial | Editorial Sirio |
| Idioma | Castellano |
| Número de páginas | 176 |
| País de origen | España |
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