Nens descansats, nens feliços

Una guia pràctica per a aconseguir que els nens integrin bons hàbits, sen vagin a dormir feliços i es despertin descansats. Tots els pares I els cuidadors saben que si un nen no descansa bé, no estarà preparat per afrontar els reptes de lendemà: li costarà estar atent a classe, no gaudirà de les activitats i, a més a més, la seva desgana pot entorpir la vida de tota la família. Els nens necessiten hores de descans, i rutines i hàbits senzills que satisfacin les seves necessitats físiques i emocionals. Han daprendre a estudiar, a menjar aliments sans, a incorporar hàbits dhigiene, i hem dajudar-los a relaxar-se abans danar a dormir perquè se nhi vagin de manera voluntària. Aquest és un llibre pràctic i senzill que mostra com los hores prèvies al moment danar-sen al llit poden ser més felices per a tothom i ens ensenya que un nen que respecta uns bons hàbits i unes rutines clares a casa és un nen més feliç, un nen que sen va a dormir i es lleva amb alegria i il·lusió per fer front al nou dia. Un llibre que promet una convivència més agradable per a tota la família.