Domando emociones

Domando emociones no es un libro de caballos. Es un manualsobre emociones. David Russ comparte todo lo que los caballos,el coaching, la doma natural, la neurociencia y otras disciplinas le hanenseñado para aprender a gestionar mejor sus emociones y las tuyas.Porque los caballos son eso? pura emoción. Su sistema límbico rigesu comportamiento. Gracias a sus sentidos, extraordinariamentedesarrollados, son capaces de leer el mundo como si de un escánerse tratara. Trabajar con un caballo es trabajar con nosotros mismos,con emociones que necesitan ser gestionadas de forma efi ciente.Con la máxima comprensión y empatía. Porque domar no signifi calograr que el otro haga lo que nosotros queremos que haga. Domares enseñar. Es ayudar. Es buscar soluciones para ambas partes. Esconvencer. Es aprender. Es confi ar? Algo no muy diferente a lo quedebería ser la vida ¿no crees?* Aprender a mirarnos por fuera y por dentro* Conocer cosas de nosotros mismos de las que no somos conscientes* Incorporar competencias para tomar decisiones que te acercan atus objetivos* Descubrir el poder de susurrar en lugar de gritar* Ser los líderes de nuestra vida y tomar las riendas, pase lo que pase