Razón y emoción en psicoterapia

Ellis es uno de los grandes de la psicoterapia y el creador de la Tera pia Racional-Emotiva (RET) Convencido de la interferencia de sentimien tos y razón, su método se hace directivo y trata de llevar al cliente hacia la reconstrucción de su racionalidad a la vista de lo irracional de sus emociones. La base de la distorsión de la personalidad está, según Ellis, en la interiorización de creencias estereotipadas regulad oras de comportamientos. Algunas de esas creencias las enuncia así: û Toda persona necesita ser amada y aprobada por los demás y también por sí misma. û Hay personas que requieren trato duro. û Muchos creen que el pasado condiciona el presenteà La RET parte de la situación de irr acionalidad y trata de llegar a lo racional por medio del control de l as emociones o mostrando al cliente lo irracional de su sistema de con strucción de las percepciones. Su pieza clave es ôque el cliente adopt e una filosofía de la vida más racionalö. Todas las terapias han teni do siempre sus defensores y detractores. En este caso se podrán tener dudas sobre la RET, pero es probando sus métodos con honestidad como p odemos comprobar que funcionan, que realmente son más eficaces que otr as técnicas terapéuticas. Ellis desarrolla en los 20 capítulos de este trabajo los fundamentos teóricos y prácticos de su método desde un pu nto de vista original y crítico, que pone en tela de juicio otras tera pias vigentes en ,la actualidad.