Mandalas para liberar la mente

Este libro contiene una selección de hermosos mandalas para que colorees y conserves. Los mandalas se usan universalmente para desbloquear el potencial y promover estados positivos de tu ser. Colorearlos puede ayudarte a fomentar la autoexpresión, equilibrar la mente y tener una sensación de calma. Estas ilustraciones varían en detalle y complejidad y presentan un desafío para colorear que puedes disfrutar sola o con amigos. Los libros para colorear son una eficaz terapia antiestrés: favorecen la relajación y la meditación, ayudan a combatir la ansiedad, estimulan la concentración y la creatividad, mejoran la precisión y la coordinación.