Caminos a través de la depresión

Como todas las enfermedades, la depresión tiene dos caras, la física y la espiritual. No obstante, a menudo olvidamos que una aproximación e spiritual puede ayudarnos a ver la depresión bajo una nueva luz, a rec onocerla como una oportunidad para aprender algo sobre nosotros mismos y a integrarla en nuestras vidas.En este libro, Anselm Grün, uno de l os más importantes autores espirituales de hoy, propone algunas claves para manejar las depresiones a partir de la lectura de la Biblia y de la tradición de los Padres del desierto. Convencido de que la depresi ón supone un desafío espiritual, Grün transmite a los lectores la espe ranza de que la oración, la meditación y todas las prácticas espiritua les que nos ofrece la tradición religiosa representen un buen camino p ara aproximarse a la depresión y superarla.Deseo insuflar valor a los lectores y a las lectoras para que enfrenten su tristeza, su desesper ación y su depresión, para que las miren cara a cara, para que se reco ncilien con ellas, cuestionen su sentido y, con la depresión, se somet an al amor de Dios en la esperanza de que el amor de Dios solucionará la petrificación y su luz iluminará las tinieblas interiores. (Anselm Grün)