Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt es un método de psicoterapia y de desarrollo person al elaborado por Fritz y Laura Perls que por sus raíces humanísticas p ertenece al movimiento denominado existencial, en línea con la logoter apia de V. Frankl y la psicoterapia racional-emotiva de A. Ellis. De u na extensa lista de 250 enfoques de psicoterapia existentes en la actu alidad la Academia Americana de Psicoterapia sitúa a la Terapia Gestal t entre las seis primeras más utilizadas. Esta obra ilustra los medio s psicoterapéuticos que permiten alcanzar una interrelación auténtica entre el mundo exterior (medio ambiente) y el organismo (mundo intra-p síquico de la persona), situados ambos en el espacio temporal del aquí y el ahora. Incrementa la toma de conciencia del cómo en lugar del po rqué y enfatiza que la persona asuma la responsabilidad de sus conduct as y haga frente a sus necesidades existenciales.