Lart de no amargar-se la vida (edició ampliada i actualitzada)

Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi dexpacients de lautor, que ratifiquen leficàcia i lèxit de Lart de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament per aconseguir-ho. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga experiència com a psicòleg i amb vivències personals, lautor mostra com podem transformar la nostra manera de pensar i actuar per tal daconseguir ser persones serenes, alegres i optimistes. Emprant les eines de la psicologia cognitiva, lescola terapèutica més reconeguda del món, Lart de no amargar-se la vida sha convertit en un llibre de referència imprescindible, que ha ajudat centenars de milers de persones a ser més felices. Ressenya:«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per a aconseguir tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano.»Walter Riso