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AGENDA DE BIENESTAR EMOCIONAL
ISBN: 9788409576364
$34.825
Hay existencias
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 10 y 15 días hábiles luego del envío.
Sinopsis
?¡Bienvenida a tu Agenda de Bienestar Emocional!?Soy Estefanía Villar, psicóloga especializada en Mindfulness y Psicología Positiva. He diseñado esta agenda en la que tendrás un año entero, de actividades para mejorar tu autoestima, tu felicidad y tu bienestar emocional.Esta no es una agenda cualquiera, aquí no apuntarás las tareas que tienes pendientes de hacer. Es una agenda de autocuidado personal.Además, es atemporal, lo que significa que puedes empezarla en cualquier momento del año.Está estructurada en 52 semanas en las que encontrarás:? Diario de gratitud? Actividades de mindfulness? Actividades de autoestima, autocuidado, autoconocimiento? Actividades de gestión emocionalY además, retos y consejos para aplicar en tu día a día.
Características
| Peso | 1 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 3 × 15 × 20 cm |
| Editorial | Editorial Canal De Distribucion |
| Idioma | Castellano |
| Número de páginas | |
| País de origen | España |
Preguntas Frecuentes
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