Yoga, un estilo de vida
ISBN: 9788408145929
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Sinopsis
«Hay cosas y decisiones vitales que, porátodo lo positivo que aportan a la vida,ácompartirlas debería ser no solo un deseo,ásino casi una obligación. Practicaráyoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí yáel ahora, a conectar con la respiraciónáy tomar conciencia del cuerpo es un privilegioáque está al alcance de todos y queásolo aporta cosas positivas.El yoga te permitirá enfrentarte a retosáfísicos ejercitando posturas nuevas que teádarán equilibrio mental y fuerza física yáque sirven para el día a día en cualquieraáde las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporandoáel conocimiento del maestro yála experiencia del practicante para ofreceráunos consejos y métodos prácticos paraállevar una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo
Características
| Peso | 1 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 3 × 15 × 20 cm |
| Encuadernación | 250, Bolsillo |
| Editorial | Editorial Planeta |
| Idioma | Castellano |
| Número de páginas | |
| País de origen | España |
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