Qué hay que hacer antes de estar esperando

Todo lo que necesitan saberápara prepararse para unáembarazo y un bebé lo más sanosáposible. Descubran trucosáprácticos, estrategias efectivas yáconsejos llenos de empatíaádiseñados para ayudarles a buscaráal bebé de sus sueños con mayorárapidez. Aprendan cómo ponerseáen forma para la concepción, quéáalimentos favorecen la fertilidad,áqué hábitos deberían abandonaráy cuáles cultivar, cómo enfocar elásexo para lograr la concepcióná(desde la hora hasta la postura yálos preparativos) y cuándo buscaráayuda para concebir. El libroáincluye un plan de fertilidad paraáque puedan llevar un diario de suáaventuraáconceptiva.